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Tag Archives: Diät

Tagesthema > Welche Ernährungsform ist die richtige?

15.02.2019 Das neue Jahr ist ja noch nicht ganz so alt. Viele von uns haben sich sicher auch eine Diät vorgenommen. Gesunde Ernährung ja sicher sowieso. Aber, welche Ernährungsform, welche Diät ist die gesündeste? Wir haben dazu unsere Heilpraktikerin Christine Goerlich aus der Praxis Wegweise in Potsdam befragt.  

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Die Super-Vegan-Diät

Wer vegan abnehmen will, muss wissen, dass pflanzliche Lebensmittel mit hohem glykämischem Index als „Carbo-Bremse“ den Fettabbau im Gewebe verhindern und den Stoffwechsel drosseln. Klaus Oberbeil macht sich solche und weitere neueste wissenschaftliche Erkenntnisse zunutze und lüftet das Super-Vegan-Geheimnis: Weglassen, was dick macht und nur noch essen, was ein natürlicher …

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