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­čÄž Tagesthema > Vitamine und Nahrungserg├Ąnzung : Magnesium

von Redaktion

15.06.2021

In unserer Serie berichten wir ├╝ber Vitamine und Nahrungserg├Ąnzungsmittel. F├╝r den menschlichen K├Ârper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser K├Ârper auf jeden Fall und wof├╝r sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir ├╝ber Magnesium. Magnesium ist an der Bildung von mehr als 300 lebenswichtigen Enzymen im K├Ârper beteiligt. Magnesium entspannt die Muskeln und verhindert Muskelkr├Ąmpfe. Es ist ein nat├╝rliches Anti-Stress-Mittel, reguliert den Blutdruck und beugt Herzrhythmusst├Ârungen vor. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood ├╝ber Magnesium gesprochen.

 

 

Hier geht es direkt zu Feelgood

 

 

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