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🎧 Tagesthema > Vitamine und NahrungsergĂ€nzung : Magnesium

von Redaktion

15.06.2021

In unserer Serie berichten wir ĂŒber Vitamine und NahrungsergĂ€nzungsmittel. FĂŒr den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofĂŒr sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen! Heute berichten wir ĂŒber Magnesium. Magnesium ist an der Bildung von mehr als 300 lebenswichtigen Enzymen im Körper beteiligt. Magnesium entspannt die Muskeln und verhindert MuskelkrĂ€mpfe. Es ist ein natĂŒrliches Anti-Stress-Mittel, reguliert den Blutdruck und beugt Herzrhythmusstörungen vor. Wir haben mit Guido Gmeiner von Feelgood ĂŒber Magnesium gesprochen.

 

 

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