Kochen

17.09.2025 Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen die gesundheitlichen Vorteile einer pflanzlichen Ernährung. Eine gut geplante vegane Ernährung kann bei richtiger Planung zu besserer Gesundheit und gesteigertem Wohlbefinden beitragen. Vorteile für verschiedene …

September 2025 Agnieszka Peralta Martin Mikronährstoff-Kompendium Mikronährstoffe gezielt nutzen – für mehr Gesundheit, Energie und Lebensqualität Leiden Sie unter Erschöpfung, Stress, Gelenkbeschwerden oder Hautproblemen? Möchten Sie Ihren Körper gezielt unterstützen …

05.08.2025 Beate Prader ist veganer Ernährungscoach und Inhaberin der veganen Kochschule Pflanzenküche. Mit dieser lädt sie ein breites Publikum ein, sich mit dem Thema pflanzenbasierter Ernährung auseinander zu setzen, sich …

09.01.2025 Veganuary ist eine gemeinnützige Organisation und Kampagne, die Menschen weltweit dazu ermutigt, sich im Januar und darüber hinaus vegan zu ernähren. Seit 2014 sind Millionen Menschen damit vegan ins …

20.12.2024 In diesem Beitrag geht es um Chris Washington. Vielleicht kennen Sie ihn auch unter seiner Social Media Präsenz Vegane Wunder. Sein größtes Ziel ist es Menschen zu zeigen wie …

November 2024 Judith Brockmann Feste Naturkosmetik selber machen 50 fantastische Rezepte für feste Shampoos, Lotionbars und Co. Natürlich schön von Kopf bis Fuß! In diesem allerersten Buch zum Trendthema feste …

23.02.2024 Gesunde Lebensmittel selbst anbauen – das geht einfacher als du denkst! Mit bundesweiten Mietgärten, Expertenwissen und passenden Produkten unterstützen wir deine Selbstversorgung. Nimm dein Essen selbst in die Hand! …

19.02.2024 Vegan ist kompliziert und teuer? Veganer müssen auf alles verzichten und essen viele ungesunde Ersatzprodukte? Falsch! In diesem Buch erfährst du, wie sich mit einfachsten Zutaten gewohnte Lebensmittel wie Milch, …

15.01.2024 Der Veganuary, die einmonatige Initiative zur Förderung veganer Ernährung im Januar, erfreut sich weltweit seit zehn Jahren kontinuierlich wachsender Beliebtheit. Emirates verzeichnete 2023 einen Nachfrageanstieg nach pflanzlichen Gerichten bei …

15.11.2023 Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht …