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23.07.2020
In Deutschland geben wir als Verbraucher jährlich 180 Milliarden Euro für unsere Einkäufe allein im Lebensmitteleinzelhandel aus. Jeder von uns geht im Durchschnitt mehrmals pro Woche einkaufen. Damit entscheiden wir praktisch täglich darüber, wie unsere Lebensmittel produziert, verarbeitet und verkauft werden. Doch wir nutzen diese (Einkaufs-)Macht nicht. Entweder, weil wir nicht glauben, dass wir wirklich etwas verändern können, oder, weil wir nicht wissen wie. Dieses Buch zeigt auf, wie wir uns erfolgreich gegen die Manipulationen der Lebensmittelindustrie wehren und unsere Einkaufsmacht richtig einsetzen können. Denn nichts fürchtet die etablierte Lebensmittelindustrie so sehr wie den mündigen und bewusst einkaufenden Verbraucher. Der Autor Dr. Helmut Leopold arbeitet seit vielen Jahren für den Lebensmittelbereich und setzt sich für eine faire und nachhaltige Entwicklung der Lebensmittelbranche ein. Wir haben mit ihm über sein Buch Food Plan und unsere Macht als Verbraucher gesprochen.
17.07.2020
Zahlreiche Pflanzen enthalten Stoffe, die einen positiven Effekt auf unsere Psyche haben. Bekannte Vertreter sind Baldrian, Johanniskraut und Melisse, aber auch Ginkgo, Hopfen und Cannabis zählen dazu. Die Diplom-Biologin Birgit Frohn zeigt, wie wir mit den wichtigsten Heilpflanzen Beschwerden und Erkrankungen wie Angstzustände, Schlafstörungen, Vergesslichkeit und Nervosität behandeln können. Basierend auf dem neuesten Stand der medizinischen Forschung erklärt sie die spezielle Wirkung psychoaktiver Pflanzen und wie sie eingesetzt werden können. Zudem gibt sie wertvolle Tipps für eine begleitende alternativmedizinische Behandlung. Wir sprechen mit ihr über das Buch Grüne Helfer für die Psyche, welches in dieser Woche erschienen ist.
11.06.2020
Claudia Zesche ist ausgebildete Kräuter – und Wildnis Pädagogin. Sie verbringt jede freie Minute im Wald, auf der Wiese oder in ihrem wilden Garten. Für uns hatte Sie Zeit und uns erst einmal erklärt was eine Kräuter- und Wildnis Pädagogin eigentlich ist. Über Kräuter und Pflanzen und deren oft heilsame Wirkung haben wir natürlich auch ausführlich gesprochen.
29.05.2020
Er war 19 Jahre alt, trieb Raubbau mit seiner Gesundheit, und sein Körper fraß ihn von innen heraus auf. Eine daraus resultierende Rheumaerkrankung schien ihn schon in jungen Jahren zu einem Leben im Rollstuhl zu verdammen. Erst an diesem Tiefpunkt beschloss er, sein Leben zu ändern und befasste sich mit alternativen Heilmethoden. Dabei beschritt er ihm völlig neue Wege bezüglich seiner Ernährung und Lebensweise und lernte dabei, wie man wirkungsvoll meditieren und damit die heilende Energie in seinem Körper im Fluss halten kann.
Heute ist Robert Löchelt Experte für Veganes Leben, ist Kraftsportler und hat als Gesundheits- und Lebenscoach eine große Community. Geradezu spielerisch erklärt er in diesem Buch, wie er es schaffte, seinem Leben mit einfachen Mitteln eine neue Zukunft zu geben. Ein Ratgeber – kraftvoll und inspirierend.Wir haben mit Robert Löchelt über sein Buch gesprochen.
Titelfoto: Andreas Baum
08.05.2020
Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, er ist eminent für die Gesunderhaltung unseres gesamten Organismus und beeinflusst sogar unser Gehirn. Darum verdient der Darm besondere Pflege, auch und besonders ab einem Lebensalter von 50+. Das aktuelle Buch von Anja Pietzsch informiert auf der Grundlage neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse umfassend über die Entwicklung der Darmgesundheit und zeigt die Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden und einer gesunden Darmflora auf. Fundiertes Wissen und praktische Tipps helfen, den Darm lange gesund zu erhalten. So bleiben Körper und Geist fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter. Wir haben mit der Autorin gesprochen.
10.04.2020
Heilen mit Ernährung ist das Thema von Professor Dr. med. Andreas Michalsen. Prof. Dr. Michalsen ist seit 2009 Chefarzt der Abteilung Naturheilkunde im Immanuel Krankenhaus Berlin und Inhaber der Stiftungsprofessur für klinische Naturheilkunde am Institut für Sozialmedizin, Epidemiologie und Gesundheitsökonomie der Charité-Universitätsmedizin Berlin. Wie hilfreich ist eine vegane Ernährung? Hilft die Ernährung auch beim Corona Virus? Die Antworten gibt es in diesem Beitrag.
03.04.2020
Das Leben unseres geliebten Tieres muss nicht zwingend mit dem „Einschläfern“ enden, es gibt eine soviel sanftere und natürliche Art aus dem Leben zu gehen. Wer denkt schon, wenn er in die Augen seines Tieres schaut daran, dass alles Leben auch mal zu Ende geht. Aber irgendwann muss man sich unweigerlich mit der Tatsache auseinandersetzen. Die Tierheilpraktikerin Beate Bettina Schuchardt aus Berlin bietet natürliche Sterbebegleitung im Einklang mit Tier und Mensch. Was das bedeutet erfahren wir in diesem Beitrag.
Hier kommen Sie direkt zur Webseite von Tierheilpraktikerin Beate Bettina Schuchardt
02.04.2020
Bisher nahm man an, dass Haustiere vor dem Coronavirus weitestgehend sicher sind. Dann wurde das neue Virus bei einer Katze in Belgien nachgewiesen. Warum wir aber nach aktuellem Stand trotzdem keine Angst haben müssen, sagt uns Professor Barbara Kohn von der FU Berlin.
267.03.2020
Eine Heilpflanze ist eine Nutzpflanze, die zu Heilzwecken oder als Arzneipflanze zur Linderung von Krankheiten innerlich oder äußerlich verwendet wird. Sie kann als Rohstoff für Phytopharmaka in unterschiedlichen Formen, aber auch für Teezubereitungen, Badezusätze und Kosmetika verwendet werden. So steht es bei Wikipedia. Wir haben mit dem Heilpraktiker Sebastian Vigl gesprochen, der hat das Buch Gesund mit heimischen Heilpflanzen veröffentlicht. Das besondere an „seinen“ Pflanzen, mit 10 von ihnen können 100 Beschwerden und Erkrankungen behandelt werden. Und ja, wir sprechen auch über Corona, mit Tipps zur Vorbeugung.
26.03.2020
In Zeiten des Corona Virus geht es vielen auch darum, sich wirksam zu schützen. Was kann ich im Vorfeld tun, um mich und mein Immunsystem zu stärken und vor Viren aller Art zu schützen. Wir haben Christian W Engelbert in der integrativen Praxis in Berlin besucht und mit ihm über Corona und andere Viren gesprochen.
Christian W Engelbert
20.03.2020
In Zeiten des Corona Virus geht es vielen Menschen auch darum, sich wirksam zu schützen. Was kann ich im Vorfeld tun, um mich zu stärken und vor Viren aller Art zu schützen. Eine preiswerte und einfache Möglichkeit ist die Vorbeugung mit Vitamin C. Der Körper braucht das Vitamin für eine starke Abwehrkraft. Außerdem fördert Ascorbinsäure die Aufnahme und Verwertung von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln. Während die meisten ja Pulver und Pillen kennen, ist die Möglichkeit der Vitamin C – Infusion eher noch unbekannter. Was die Infusion und Vitamin C überhaupt für mich tun kann, erfahren wir heute von Claudia Vollbracht, Fachreferentin in der medizinischen Wissenschaft bei Pascoe Naturmedizin.
13.03.2020
Seit Jahrtausenden existieren in allen Regionen der Welt wirksame Heilpflanzen und herausragende Lebensmittel, die uns helfen, unsere Gesundheit und Vitalität auf natürliche Weise zu fördern und zu erhalten. Die besten Lebensmittel und Heilpflanzen stammen aus ihrer ursprünglichen Region und werden im Einklang mit der Natur angebaut und hergestellt. Je weniger sie verarbeitet sind, desto stärker erhält sich ihre natürliche Kraft. Die Firma Sunday Natural aus Berlin hat es sich zur Aufgabe gemacht, beste Produkte zu einem günstigen Preis zu vertreiben. Wir haben mit Dr. Jörg Schweikart, einer der Gründer von Sunday gesprochen. Auch bei ihm begann alles mit einer Krankheit.
Titelfoto: Dr. Jörg Schweikart und Jan Gottschau die Gründer von Sunday
12.03.2020
Immer mehr Menschen leiden an Diabetes oder Übergewicht und müssen auf ihren Zuckerstoffwechsel achten. Andere wollen der Gesundheit zuliebe Haushaltszucker vermeiden. Auch aus diesem Grund sind Alternativen zum Zucker heute gefragter denn je. Alle suchen nach natürlichen und gesunden Süßungsmitteln. In unserer neuen Serie stellen wir Zuckeralternativen vor. Von A wie Agavendicksaft bis Y wie Yukon. Zuckeralternativen unsere Serie auf Veggie Radio. Heute: Xylit.
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