Januar 2026
Was das alles soll
Jede noch so geringe Abweichung von der täglichen Routine, dachte ich, hat Auswirkungen auf den restlichen Tag und in der Folge auf den Wochenrhythmus, woraus ein Chaos im Monatsplan entsteht, was schlussendlich das Jahr durcheinanderbringen wird und im schlimmsten Fall eine ganze Existenz vernichtet, das ist die Wahrheit, dachte ich, und von diesem Zeitpunkt an nahmen die Ereignisse ihren verhängnisvollen Lauf.
Was das alles soll (Roman)
Thomas Roman Eder
Gebundene Ausgabe
ISBN
978-3-99126-293-0
Verlag: Bibliothek der Provinz
Die Sache mit dem Wolf
Die Rückkehr eines umstrittenen Wildtiers
Der Wolf polarisiert wie kaum ein anderes Wildtier. Zwischen Faszination, Angst und politischer Debatte zeigt Prof. Sven Herzog, warum der Wolf unsere Gesellschaft bewegt – und weshalb seine Rückkehr nach Mitteleuropa neue Fragen und Herausforderungen an Mensch und Natur stellt.
Prof. Dr. Dr. Sven Herzog ist studierter Förster und Mediziner. Er beschäftigt sich seit über 25 Jahren in Theorie und Praxis mit forstlichen und wildbiologischen Fragen, unter anderem als Hochschullehrer an den Universitäten Göttingen und Dresden.
Die Sache mit dem Wolf
Die Rückkehr eines umstrittenen Wildtiers
Hardcover
Sven Herzog
ISBN: 978-3-440-18098-3
Verlag: Kosmos
Die Essenz der Wildkräuter
Direkt vor unserer Haustür liegt ein ungehobener Schatz…die reiche Welt der Wildkäuter.
Der Allgemeinmediziner und Biologe Peter Emmrich stellt hier 18 wirkkräftige Kräuter und die in seiner Praxis erprobten Tinkturen daraus vor, die bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt werden können, wie die teils verblüffenden Erfolge aus der Praxis des Autors beweisen. Denn indem er in seinen Heiltinkturen die westliche Naturheilkunde mit der Lehre des Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin verbindet, kann eine tiefgreifende Harmonisierung und somit eine ganzheitliche Heilung des Körpers erreicht werden – bei Wechseljahresbeschwerden, Prellungen, Bronchitis, Asthma, Impotenz, Diabetes, ADHS, Herzrhythmusstörungen u.v.m. Egal ob auf Reisen, zu Hause oder als Notfalltropfen: Heilkäuter-Tinkturen sind eine unschätzbare und dabei absolut nebenwirkungsfreie Hilfe aus der Schatzkammer der Natur, die in keiner Hausapotheke fehlen darf.
Die Essenz der Wildkräuter
Peter Emmrich
ISBN: 978-3969331019
Verlag: Silberschnur
MicroGreen Küchengarten
Sorten – Aufzucht – Rezepte
Microgreen-Superfood einfach zu Hause anbauen – egal, wo Sie wohnen! Immer häufiger begegnet man heute den kleinen ‚Nährstoffbomben‘ in Gourmetrestaurants, in Lebensmittelgeschäften und auf trendigen Bauernmärkten. Microgreens, die zarten jungen Keimlinge von Kräutern, Gemüse, Bohnen, Samen und Kernen, begeistern mit ihrem intensiven Aroma. Noch dazu enthalten sie vier- bis sechsmal so viele Vitamine und Phytochemikalien wie die reifen Pflanzen! Als anerkannter Experte für den Anbau von Microgreens, der jahrelang auf diesem Gebiet geforscht und direkte, praktische Erfahrungen gesammelt hat, verrät Mark Mathew Braunstein Ihnen alles, was Sie wissen müssen, um Microgreens einfach und günstig zu Hause zu ziehen. Jeder Aspekt dieser einzigartigen Form des ‚Küchengartens‘ wird in diesem umfassenden Ratgeber erläutert, der auch ein Verzeichnis von fast 50 Microgreens mit der Beschreibung von Aromen, speziellen Bedürfnissen und vielem mehr enthält.
MicroGreen Küchengarten
Sorten – Aufzucht – Rezepte
Mark Mathew Braunstein
ISBN 9783898456128
Verlag: Silberschnur
Der Histamin-Irrtum
Weg von Radikaldiäten und Verbotslisten
Nahrungsmittelunverträglichkeiten nehmen immer weiter zu: Neben Gluten-, Laktose- und anderen Nahrungsmittelintoleranzen trifft man immer mehr Menschen, die sich als „histaminintolerant“ bezeichnen und plötzlich Tomaten, Avocado, Zitronen, Essig, dunkle Schokolade, Hartkäse und Rotwein meiden. In den sozialen Medien werden Ernährungstipps und Verbotslisten ausgetauscht und die HIT-Gruppen bei Facebook wachsen rasant. Ist die „HIT“ also eine weitere Krankheit, die unseren Speiseplan einschränkt? Eine Histaminintoleranz ist jedoch viel mehr als eine Unverträglichkeit. Sie ist ein Symptom, das auf eine grundsätzliche Störung im Körper auf vielen Ebenen hinweist. Eine Radikaldiät mit starker Einschränkung der Nahrungsauswahl ist daher der falsche Weg. Aus diesem Grund verfolgt der Ratgeber einen komplett anderen Ansatz als die sonstigen Bücher zum Thema, die mit langen Verbotslisten ein Leben mit Einschränkungen und Verzicht propagieren. Denn die Erfahrung zeigt gerade bei Menschen mit HIT, dass das Meiden von immer mehr Nahrungsmitteln dazu führt, dass mit der Zeit nicht wieder mehr, sondern immer weniger noch vertragen wird. Nicht selten können „Histaminiker“ nach einigen Jahren der „Histamindiät“ nur noch 10-20 Lebensmittel essen. Die Autoren, beide erfahrene Heilpraktiker mit dem Schwerpunkt Ernährungstherapie, setzen sich kritisch mit dem Thema Histamin auseinander. Sie erklären die Aufgaben von Histamin im Körper und zeigen die biochemischen Hintergründe der körpereigenen Histaminbalance auf. Kyra und Sascha Kauffmann präsentieren hier erstmals ein ursachenbezogenes Diagnose- und Therapiekonzept, um Menschen mit einer HIT erfolgreich zu behandeln – und zwar ohne Radikaldiäten.
Der Histamin Irrtum
Kyra und Sascha Kauffmann
Klappenbrochur
ISBN: 978-3867312387
Verlag: VAK
Wurzeln: Apotheke aus der Erde
Sorgfältig recherchiert und hochwertig gestaltet ist dieses Buch ein Muss für jede Kräuter- und Naturheilkundebibliothek. Es bietet fundiertes Wissen über alle heilkundlich verwendeten Wurzeln – von A bis Z – und richtet sich sowohl an Laien mit Interesse an Hausmitteln als auch an erfahrene Kräuterkundige. Das Werk überzeugt durch seine klare Struktur, praxisorientierte Inhalte und liebevolle Gestaltung – ideal für naturheilkundlich Interessierte, Selbstversorger, Gärtnerinnen, Wildkräuterfans und alle, die sich für überliefertes Pflanzenwissen begeistern. Ein einzigartiger Mix aus Nachschlagewerk, Praxisratgeber und liebevoll illustriertem Kräuterbuch – ideal auch als Geschenk. Jedes Pflanzenporträt enthält: • Botanische Merkmale und detaillierte Wurzelabbildungen • Inhaltsstoffe, Geschmack und mögliche Verwechslungen • Anbau- und Sammelhinweise, Erntezeit und -technik • Überlieferte Anwendungen in Volksmedizin und Brauchtum • Zahlreiche erprobte Rezepte zur praktischen Anwendung (z. B. Tees, Tinkturen, Salben)
Wurzeln: Apotheke aus der Erde
Eunike Grahofer
Gebundene Ausgabe
ISBN: 978-3990255308
Verlag: Freya
