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Tag-Archiv:Ernährung

Laufen & Ernährung – diese 7 Fehler sollte man besser vermeiden!

In Deutschland ist ein echter Trend für Fitness und Ernährung ausgebrochen. Immer mehr Menschen hören nun auf ihren Körper und versuchen durch die richtige Ernährung und Sport die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Dabei ist es vor allem der Laufsport, der viele Menschen hierzulande antreibt die körperliche Verfassung zu verbessern. Dabei ist …

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Tagesthema > Dr. John Switzer. Wildkräuter Vital Kost

Durch die Wildkräuter-Vitalkost-Ernährung, eine ayurvedische Stoffwechselbelebung, ein Bewegungsprogramm und die Zufuhr von organischen Mineralien und Spurenelementen konnte Dr. John Switzer einen Zustand von hervorragender Gesundheit erreichen. Auch verschiedene Entschlackungs- und Reinigungsverfahren des Ayurveda haben eine wichtige Rolle gespielt. Er selbst habe ein chronologisches Alter von 62 Jahren, aber es scheint …

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Tagesthema > Herz gut – alles gut.

27.06.2019 Trotz seiner zentralen Stellung im Organismus nehmen viele Menschen das Herz vor allem als Pumpe wahr, deren Aufgabe sich auch damit erschöpft. Andererseits sprechen wir von unseren Gefühlen oft in Herzmetaphern – „es ist mir eine Herzensangelegenheit“ oder wir tun etwas „schweren Herzens“. Hier setzt der Arzt Markus Peters …

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Tagesthema > Ernährungsdoc Dr. Jörn Klasen

Eine Studie des Robert-Koch-Instituts zeigt, dass 30% der Deutschen einen zu hohen Blutdruck haben. Fünfzig Prozent der Herzinfarkte und Schlaganfälle wären vermeidbar, wenn rechtzeitig etwas gegen einen zu hohen Blutdruck getan würde. Ohne gesunden Lebensstil würde Dr. med. Jörn Klasen vermutlich wie diese Millionen Deutsche ebenso unter erhöhtem Blutdruck leiden. …

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Tagesthema > Welche Ernährungsform ist die richtige?

15.02.2019 Das neue Jahr ist ja noch nicht ganz so alt. Viele von uns haben sich sicher auch eine Diät vorgenommen. Gesunde Ernährung ja sicher sowieso. Aber, welche Ernährungsform, welche Diät ist die gesündeste? Wir haben dazu unsere Heilpraktikerin Christine Goerlich aus der Praxis Wegweise in Potsdam befragt.  

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Tagesthema > Gicht – Ich helfe mir selber

25.01.2019 Gegen Gicht lässt sich einiges tun. Der neueste Ratgeber von Dr. Andrea Flemmer bündelt die besten Therapiemaßnahmen aus der konventionellen und der alternativen Medizin. Zu allen wichtigen Fragen gibt es hilfreiche Tipps. Wie lindere ich meine Schmerzen? Wie bringe ich meine Harnwerte ins Lot? Wie baue ich am besten …

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Tagesthema > Piece of Cake

28.09.2018 Er ist Schauspieler und Ernährungsberater. Ob und wie das zusammenpasst, dass verrät er uns im heutigen Tagesthema. Wir haben Daniel Aichinger auf dem Bewusst gesund Tag in Berlin getroffen, direkt an seinem Stand von Piece of Cake. http://www.pieceofcake.coach

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Tagesthema > Ich helf mir selbst bei Arthrose

02.02.2018 Arthrose betrifft fast jeden Zehnten. Allerdings ist es individuell sehr verschieden, wie früh der Gelenkverschleiß einsetzt und wie schnell er voranschreitet. Eine optimale Nährstoffversorgung bildet die Grundlage für ein gutes Funktionieren des Körpers, nicht nur der Gelenke. Und die richtige sportliche Betätigung kann Arthrose vorbeugen und lindern. Alles über …

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Tagesthema > Gesunde Ernährung ab 40

21.12.2017 Mit 40 fühlt sich noch keiner wirklich alt. Und doch: Die Prozesse im Körper verändern sich. So beginnt dieser Fett einzulagern, und Knochen werden brüchiger. Aber: Die biologische Uhr kann man zurückdrehen! Mit der richtigen Ernährung lassen sich viele Begleiterscheinungen des Älterwerdens lindern, verzögern oder gar verhindern. Wie das …

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Tagesthema > Bio wirklich besser?

08.03.2017 Bio war lange Zeit fast ein Schimpfwort. Und diejenigen, die die Produkte kauften, galten als Spinner oder Ökos. Nach zahlreichen Lebensmittel-Skandalen änderte sich das. Heute gibt es einen Bio-Boom. Plötzlich wissen die Verkäufer nicht mehr, wo sie die Produkte zum Verkaufen hernehmen sollen. Aber was ist dran an diesem …

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Studienteilnehmer gesucht

Das vom Deutschen Institut für Ernährungsforschung (DIfE) geleitete Studienzentrum Berlin-Süd/Brandenburg der Nationalen Kohorte (NAKO) stellte sich jetzt erstmals der Presse vor. Neben dem Zentrum Berlin-Nord ist es das einzige von 18 bundesweiten Untersuchungszentren, das auch Teilnehmer aus Brandenburg betreut. Auf lange Sicht wollen die Forscher vom DIfE 10.000 Erwachsene zu …

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